Kiraz sapı çayı, kiraz meyvesinin sapından yapılan ve birçok faydası bulunan bir bitki çayıdır. Kiraz sapının antioksidan özellikleri bulunur ve vücuda zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca idrar söktürücü özelliği sayesinde böbrek sağlığını destekleyebilir ve ödem oluşumunu azaltabilir. Diyabetikler için kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir ve sindirim sistemini düzenleyebilir.
Kiraz sapı çayı genellikle yatmadan önce içilir çünkü rahatlatıcı ve uyumaya yardımcı olabilir. Ayrıca metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecine destek olabilir. Ancak her bitki çayında olduğu gibi aşırı tüketiminden kaçınılmalı ve günde 2-3 fincanı geçmemelisiniz.
Kiraz sapı çayı, aktarlardan ya da çay satan mağazalardan temin edilebilir. Kurutulmuş kiraz sapını kaynar suya ekleyerek demleyebilir ve 10-15 dakika kadar beklettikten sonra süzerek içebilirsiniz. Şeker veya bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz. Eğer herhangi bir sağlık sorununuz varsa ya da düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page